Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Hobie Cat Fleet 333 logo

Hobie træningslejr Ho Bugt

Dato og tid

Lørdag d. 18. marts 2023 kl. 10:00 til søndag d. 19. marts 2023 kl. 15:00

Tilmeldingsfrist

Søndag d. 19. marts 2023 kl. 14:55

Sted

Ho Bugt Sejlklub, Sanatorievej 2, 6710 Esbjerg Ho Bugt Sejlklub
Sanatorievej 2
6710 Esbjerg

Hobie træningslejr Ho Bugt

Bliv skarp til sæsonen 2023 med givende og hyggelig træningslejr i det vestjyske!

Program

Lørdag:

•        10:00 Både tilrigget og klar til at tage på vandet

•        10:00 – 12:00 Træning

•        12:00 – 13:00 Frokost

•        13:00 – 15:00 Træning

•        15:00 – 17:00 Båd setup / briefing af dagens oplevelser

•        18:00 Aftensmad

Søndag:

•        8:30 Morgenmad

•        10:00- 12:00 Træning

•        12:00 – 13:00 Frokost

•        13:00 – 15:00 Træning

Fokus pointer, træning:

•        Højintensitets starts træning. 9 min. interval. Start på 6, 3 og 0 min. Sidste start op til et topmærke.

•        Vende/bomme duel.

•        Lænsestarter ned til gatemærker (kort bane) (Små udfordringer fra træner).

•        Små op ned baner (Måske med handicap).

•         Spilersætning.

Alle øvelser er med høj intensitet, så vi kan holde varmen. Hvis der er nye folk med, vil vi eventuelt se på makker skift. Tiderne er kun vejledende og kan ændres efter stemning. 

Pris kr. 300/person inklusive frokost og aftensmad lørdag, morgenmad og frokost søndag.

Minimum 5 både for afholdelse. Sidste frist for tilmelding er 13. marts 2023.

Nicolaj Bjørnholt vil stå som træner.

Der vil være mulighed for overnatning i Ho Bugt Sejlklub samt i telt/campingvogn.

Adresse: Sanatorievej 2, 6710 Esbjerg.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >